Ekologicznie w szkole

Nie bez powodu mówi się, że dzieci są przyszłością. To od nich również zależy przyszłość naszej planety. Temat ekologii, mimo dobrego dostępu do informacji, wciąż dla wielu dorosłych wydaje się być obcy, a co dopiero dla dzieci. Szkoła i przedszkole to idealne miejsce do edukowania o tym najmłodszych. Podstawa programowa w temacie ekologii wydawać się może niewystarczająca, dlatego warto nauczyć swoje dzieci ekologicznych nawyków już teraz, by od pierwszego dnia szkoły prezentowały ekologiczną postawę. Pomysłów […]

Czas na biwak! Jaki namiot wybrać? 

Dla tych co chcą uciec od miejskiego życia, przeżyć przygodę, czy szukają najtańszej opcji noclegu – pole namiotowe to idealne miejsce. Zaletami biwaku jest przede wszystkim nieograniczony kontakt z naturą oraz świeże powietrze. To my decydujemy czy chcemy wybrać się nad morze, mazury czy góry – bo namiot można rozbić wszędzie. Biwakować możemy w pojedynkę lub z rodziną i przyjaciółmi. Aby ten rodzaj wypoczynku minął nam w komfortowej i bezpiecznej atmosferze potrzebujemy odpowiedniego namiotu, który […]

Narzędzia, które upiększą Twój ogród

Ogród to miejsce, w którym uwielbiamy się relaksować po pracy lub spędzać miło czas z rodziną w weekendy. Aby móc korzystać z jego uroków wystarczy wykonanie kilku prostych prac. Kiedy dbamy o ogród systematycznie, nie powinien on kosztować nas wiele pracy, a jedynie dostarczać nam przyjemności z czasu jaki przyjdzie nam w nim spędzać. Niezależnie czy nasz ogród to zaledwie kilkadziesiąt metrów wokół mieszkania na parterze czy też ogromny ogród wokół domku jednorodzinnego, może przynieść […]

Wiosenne porządki w ogrodzie

Kalendarzowa wiosna już nadeszła, nieśmiało dostrzegamy także sygnały meteorologiczne. Dni stają się coraz dłuższe, jest znacznie więcej słońca, a pierwsze kwitnące rośliny ukazują się naszym oczom. To najpiękniejsza pora roku, podczas, której wszystko budzi się do życia, również w naszym ogrodzie. Wraz z nadejściem tej pory roku, czeka nas kilka drobnych prac w naszych ogródkach i trawnikach, w wykonaniu, których pomogą nam narzędzia i maszyny ogrodnicze dostępne w sieciach sklepów naszych partnerów. Zadbaj o niezbędny […]

Brak motywacji? Mamy na to sposób!

Motywacja to siłą, która pcha nas do przodu pomimo przeciwności losu. Osiąga ona najwyższy stopień, gdy prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu i poniesienia porażki jest na takim samym poziomie. Motywacja jest to stan wewnętrznej gotowości do osiągnięcia konkretnego celu, wzbudzony potrzebą. Co jest powodem, że ją tracimy i jak z tym walczyć? Śpieszymy z pomocą.

Jak poprawić jakość snu?

Za odpowiednią i satysfakcjonującą jakość naszego snu odpowiada kilka czynników. Nie jest to tylko kwestia ilości godzin jaką poświęcamy na odpoczynek, czy pora, o której kładziemy się spać oraz wstajemy. Wpływ na to ma także jakość powietrza, temperatura czy kontakt ze światłem. Średnio śpimy 8 godzin w ciągu doby, czyli 1/3 naszego życia. Warto więc zadbać o komfort swojego snu, co z pewnością przełoży się na lepsze samopoczucie w ciągu dnia. W osiągnieciu tego pomogą […]

Jak dbać o rośliny domowe w zimę?

Od wiosny do jesieni poświęcamy sporo uwagi znajdującym się w naszym ogrodzie roślinom. Przystosowujemy je do zmieniających się warunków atmosferycznych czy wspieramy w rozwoju, tak by przez kolejny okres nasz ogródek, skalniak czy zieleniak cieszył nasze oko. W sezonie zimowym nie zapomnijmy także o zieleni znajdującej się w naszych domach. Jak w prawidłowo dbać o rośliny doniczkowe w zimę? Sprawdź poniższe porady.

Co robić z dziećmi w domu podczas ferii zimowych

Przed nami długo wyczekiwane ferie zimowe. Jest to jednak kolejny rok w nieco innej rzeczywistości. Wielu z nas rezygnuję z zimowego szaleństwa na nartach czy spacerowania po górskich szlakach. Przed nami jednak 2 tygodnie czasu wolnego od szkoły, klasówek i prac domowych. Zaplanujmy ten czas naszym dzieciom na nowo, wykorzystując go na zrobienie rzeczy, o których wcześniej byśmy nie pomyśleli.

Siłownia w domowych zaciszu

Styczeń to czas refleksji, kiedy analizujemy miniony rok i zaczynamy zastanawiać się co przyniesie nam nowy. W naszych głowach pojawia się lista rzeczy, którą chcielibyśmy w nim osiągnąć. Statystyki od wielu lat pokazują, że do najczęstszych postanowień noworocznych możemy zaliczyć te dotyczące naszego wyglądu i zdrowia. Zwykle postanawiamy więcej się ruszać, zerwać z nałogami, odżywiać się zdrowo. Ostatni czas pokazał nam jak ważne jest nasze zdrowie i jak nieprzewidywalne może być jutro. Abyśmy nie musieli […]

Oryginalny pomysł na kalendarz adwentowy

Kalendarz adwentowy zwykle kojarzy nam się z uroczym opakowaniem z malutkimi czekoladkami. Owe słodkości znikając w czarodziejski sposób w ciągu pierwszych dni, nigdy nie dotrwały do Wigilii. Wraz z nadejściem dorosłości, przestaliśmy dostawać kalendarze w prezencie i o nich zapomnieliśmy. W związku z tym, że grudzień to szczególny czas oczekiwania na nadejście świąt, pragniemy przypomnieć Wam o tym uroczym zwyczaju i przedstawić go w nowej odsłonie. Przeżyj okres świąteczny w wyjątkowy sposób, zapraszając do zabawy […]

1 2